Manger c'est vital mais bouger l'est également, ramer, courir, marcher : il faut faire 30 minutes d'une activité physique par jour. Sachez également, que cela peut être prescrit : l'activité physique est une thérapeutique non médicamenteuse.
400 diabétiques diagnostiqués chaque jour et 800 000 qui s'ignorent. Pour plus d'info : www.afd.asso.fr
N'hésitez pas à pousser la porte de l'un de nos 10 clubs dont les coordonnées sur sur ce site : clic sur "les clubs" - les activités sont assez variées pour que cela convienne au plus grand nombre de 10 à 88 ans.
Et si vous n'avez pas le temps de venir découvrir l'aviron : les clubs sont ouverts y compris l'été