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_UNE HISTOIRE DE PARTENAIRES | "La promotion de l’activité physique et sportive est devenue aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique si l’on veut inverser la tendance sédentaire et ses impacts sur la santé des plus jeunes." C'est autour de cette volonté commune qu'a pu naître le projet "Bougez... Ramez", porté par le Comité départemental d'Aviron et fortement soutenu par le Département de l'Hérault, Hérault Sport et la Mutualité Occitanie.
Charlène Harmand, stagiaire au sein du comité pendant l'année 2011/2012, a travaillé sur le projet "Bougez...Ramez."
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COMMENT CA MARCHE ?
L'action est mise en place dans les collèges pendant les créneaux d’EPS obligatoire de 2 heures. L'encadrement est assuré par les professeurs d'EPS, trois animateurs d'Hérault Sport, un bénévole du comité départemental ou d'un club d'aviron Héraultais ainsi qu'un/une diététicien(ne). L'année scolaire 2022-2023 est la 11ème édition de Bougez, Ramez ! Près de 17 000 élèves de 5ème ont déjà pu découvrir l'aviron grâce à ce programme de promotion et de test de l'activité physique des élèves. Ils sont également sensibilisés à l'équilibre alimentaire grâce à des nutritionnistes. AU PROGRAMME - Le passage de tests du programme « bouge… une priorité pour ta santé !» : test de l'endurance respioratoire, de la force musculaire des membres supérieurs, force musculaire des membres inférieures, de vitesse et de souplesse - Une sensibilisation aux bienfaits de l’aviron pour la santé et ses apports pour le développement de la condition physique complète ces tests avec une course sprint d'une minute et une course d'endurance sur 500 mètres. Pour l'aviron la découverte de la pratique sur l'eau est complément que certains clubs peuvent proposer. |
2022-2023
Bougez Ramez
Les collèges concernés : Liste à venir .... 
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EN SAVOIR PLUS
C'EST QUOI "BOUGE...UNE PRIORITÉ POUR TA SANTE !" ?Ce programme, initié par la Mutualité Française a pour objectif d'aider les jeunes à évaluer leur capital santé (physique et mental) par la pratique régulière d’une ou de plusieurs activités physiques, comme moyen de prévention des maladies et / ou de consolidation de la santé.
Les principales qualités physiques sont donc évaluées. Les tests répondent à des critères de qualité et ont été choisis par un comité scientifique national autour de Georges Cazorla (Physiologiste et Professeur d’Université), par les experts du Conseil de l’Europe, au sein de la batterie EUROFIT, et France EVAL. Nécessitant des efforts à la portée de chacun, ils s’adressent aussi bien aux personnes sédentaires qu’aux athlètes. |
LES OBJECTIFS DE "BOUGEZ...RAMEZ" ?
- Sensibiliser les adolescents à l’hygiène de vie, à la pratique d’activités physique et à la prévention des risques liés à la sédentarité - Accompagner les établissements scolaires dans la lutte contre les limites qui touchent l’EPS actuellement au travers d’une action éducative et d’un enchaînement d’événements sportifs ludiques, nouveaux et à la portée de tous. - Permettre aux établissements scolaires de faire un point sur les indices de qualités physique et de santé de leur effectifs, et de pouvoir les comparer à la moyenne départementale et nationale en leur donnant accès aux ressources du programme « bouge… une priorité pour ta santé ! ». - Favoriser la promotion et l’implantation de l’AVIRON dans le milieu scolaire. Renforcer et créer des partenariats qui permettront aux clubs d'aviron de se faire connaître et de communiquer sur les différentes pratiques de l'aviron (aviron olympique, avifit, aviron de mer, etc ...). |
> TELECHARGEMENTS
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L'HISTORIQUE
2012/2013
Jérémie Azou, international d'aviron, est parrain du dispositif Bougez... Ramez !
En savoir plus sur Jérémie Azou ? Rendez-vous sur son blog
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Après un bilan positif en mars 2012, le dispositif a redémarré de plus belle en septembre 2012, au collège de Loupian avec la présence de Jérémie Azou, parrain de l'opération.
LE PLANNING : 11, 12/10/2012 - Loupian 16, 17/10/2012 - Mèze 26, 27/11/2012 - Pérols 29, 30/11/2012 - Ganges 04/12/2012 - Béziers, Aubrac 12, 13/12/2012 - Lattes 14/12/2012 - Montpellier, Les Aiguerelles 17, 18/12/2012 - Pignan 20, 21/12/2012 - Béziers, Perrin |
2010, première approche
Le 25 mars 2010, au stade Philippidès de Montpellier, 800 élèves de la région participent à une journée rythmée par les tests du programme "Bouge... une priorité pour ta santé!" ainsi que la découverte de différents sports dont l'aviron Indoor. L'activité remporte un grand succès auprès des jeunes et le projet Bougez, Ramez prend tout son sens.
2011, des débuts concluants !
Le projet a été communiqué aux Collèges du département. 9 Établissements ont répondu favorablement.
C'est le 5 décembre que le dispositif a officiellement démarré avec le Collège Lucie Aubrac de Béziers. |
Rapports des années précédentes
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